Umsetzung der Trainingspläne - 14 Tage danach

Vor gut 2 Wochen war ich so mutig, mich endlich mal durchzuringen, nach einem groben Trainingsplan zu trainieren.
Das 1. Treppenhaus-Training für den Treppenlauf im April 2010 zwingt mich förmlich dazu, denn die ungewohnte Bewegung förderte doch einen erheblichen Muskelkater zutage!!! ;-)
Wo ich einmal dabei war, habe ich direkt Bahntraining und lange Trainingsläufe für TTdR integriert.

Nun zum eigentlichen Eintrag!!! ;-)
Es "läuft" sich recht gut an, eigentlich hatte ich mit mehr Schwierigkeiten gerechnet, was das "Einhalten" der Vorgaben betrifft. Habe bisher auch erst 4 mal die Tageseinheiten in den lezten 2 Wochen großzügig getauscht.
Zur Zeit spielt aber auch das Wetter mit!!

Morgen findet das eigentliche Treppenhaustraining von Mittwoch statt,
da ich gestern dienstlich verhindert war.
Nur noch etwas weniger als 5 Monate!!!

Grüße
Michael