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Freitag, 12. Juni 2009

2. Highlight in 2010 steht (fast) fest - Race across Burgenland

Nachdem ich die Zusage zur Teilnahme am längsten Nonstoplauf in Deutschland erhalten habe, der TTdR230 (TorTourdeRuhr), bin ich in einem anderen Thread auf den längsten und härtesten Lauf in Österreich aufmerksam geworden. (Danke Kraxi!!!)
Dem "Race across Burgenland", 220km von Kittsee bis Kalch!!!!

Da er strategisch gut in der 2. Jahreshälfte liegt, kommt er auch überhaupt nicht mit meinem Highlight der 1. Jahreshälfte in einen Konflikt!!!!
Zudem bin ich schon länger nicht mehr in Österreich in Urlaub gewesen und könnte dies herrlich miteinander kombinieren.

Ich plane und plane und merke gerade, das mein Kopf schon viel weiter ist und sämtlichen Läufe in diesem Jahr und im ersten Halbjahr 2010 abgehakt hat,
dabei bin ich mir körperlich überhaupt noch gar nicht sicher, ob ich nach Kölnpfad und Mont Blanc jemals jenseits von 200km laufen möchte/kann.

Grüße
Michael

Mittwoch, 10. Juni 2009

Wettkampf oder Training?!?

Am kommenden Samstag findet in meiner Heimatstadt Wesseling ein schöner und traditioneller Lauf statt, nämlich die 30km -> Wesseling-Bonn-Wesseling.
Schöne Atmosphäre, fast immer am Rhein entlang und schön zu laufen.

Es spricht dafür:
Eigentlich doch ideal für mich, denn ich habe keine lange Anreise und kenne aus mehrfacher Teilnahme die Strecke.

Es spricht dagegen:
Ich verliere mehr und mehr durch die lange Läufe an Tempo auf den kürzeren Strecken und meide sie daher im Wettbewerb.
Ich würde mich an meinem pers. Streckenrekord aus 2008 messen.
Ich bräuchte eigentlich Höhenmeter im Training für spätere Läufe in diesem Jahr!!

Was mache ich nur?!?

Grüße
Michael

Montag, 8. Juni 2009

Kölnpfad -> mein 3. Spendenlauf am 15.08.09

In diesen Tagen bereite ich meine Formulierung zum Spendenaufruf für meinen 3. Spendenlauf im Rahmen des Kölnpfads vor.
Gedacht habe ich als "gefühlter"-Kölner Läufer daran, 10. Kölner Unternehmen zu finden, die sich als Pate/Sponsor für jeweils eine Teiletappe vertreten fühlen und für die ich dann auch Werbung laufen würde.
Die 11. Etappe halte ich für Freunde, Bekannte und Kollegen offen.
(Ursprünglich ist der Kölnpfad ein Wanderweg in 11. Etappen.)

Also gleichzeitig noch eine karnevalistische Narrenzahl, bei einem Kölner Laufevent!!!!
Alles ist also auf den Nenner -> Köln gebracht.
Was aber nicht heisst, das ich für den 11. Topf/die 11. Etappe nur Kölner Freunde, Bekannte und Kollegen gerne in der Spendenliste sehe.

Drückt mir mal die Daumen, das trotz der Wirtschaftskrise etwas für mein Projekt zusammen kommt. Mehr auf www.running-for-kids.de

Grüße
Michael