Herbst -> Schönste (Jahres-)Zeit für Landschaftsläufe!!!

Meiner Meinung nach, ist der Herbst eigentlich die schönste Jahreszeit um Landschaftsläufe zu bestreiten. Die anderen Jahreszeiten haben auch ihren Reiz, nicht umsonst bin ich da auch gerne, mal etwas länger unterwegs, aber der Herbst mit seiner bunten Laubpracht, ist da schon etwas besonderes!!!

Bahntraining - fast so wie "Kacheln zählen" ;-)

In 2010 steht unter anderem ein Bahnlauf in Köln auf dem Programm und dafür heisst es nun auch, sich vorbereiten und ein wenig auf der Bahn trainieren.
Glücklicherweise gibt es in meiner Stadt die Möglichkeit für Jedermann an 2 Tagen in der Woche kostenlos in einem Stadion trainieren zu können.

Kontakte und Trainingsläufe für TTdR230 in 2010

Erste intensivere Kontakte entstehen gerade mit anderen Teilnehmern bei diesem Lauf. Manche kennt man bereits und andere wiederum kommen neu hinzu, zumal sie bei anderen längeren Läufen ebenfalls dabei sind!!

Neben dem interessanten Austausch von Erfahrungen und gegenseitigen Tipps, ergibt sich auch die eine oder andere gemeinsame Trainingseinheit, auf die ich mich schon jetzt freue.

Laaaangsames laufen auf laaaaangen/ängeren Strecken, das wird klasse!!!

Grüße
Michael